Catalogue

Options de d'affichage

Résultats 1 - 40 sur 88 au total

Résultats de la recherche

  • Guérir le mal de dos

    Guérir le mal de dos

    Le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d’exercice ou de rééducation. comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sac...

    Voir la fiche »

    EPUB

    16 exemplaires disponibles
  • Comment développer une mémoire extraordinaire

    Comment développer une mémoire extraordinaire

    Votre mémoire refuse de retenir les dates d’anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses Et s’il suffisait de jouer avec vos émotions et vos s...

    Voir la fiche »

    EPUB

    16 exemplaires disponibles
  • Créer son Équilibre vie privée, vie professionnelle

    Créer son Équilibre vie privée, vie professionnelle

    Comment concilier épanouissement personnel et professionnel ? Comment partager son temps et son énergie entre nos différentes « vies » ? C’est un challenge pour la plupart d’entre nous, hommes ou f...

    Voir la fiche »

    EPUB

    19 exemplaires disponibles
  • Quand la bouffe nous bouffe !

    Quand la bouffe nous bouffe !

    Qu'ils soient dictés par l'habitude, le plaisir, un souci de santé, une quête de mieux-être ou des convictions, nos choix alimentaires ont un impact qui dépasse notre simple personne. Ils rejaillis...

    Voir la fiche »

    EPUB 1,1 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Point cardinal

    Point cardinal

    Sur le parking d’un supermarché, dans une petite ville de province, une femme se démaquille. Enlever sa perruque, sa robe de soie, rouler ses bas sur ses chevilles : ses gestes ressemblent à un arr...

    Voir la fiche »

    EPUB 1,19 Mo

    8 exemplaires disponibles
  • Parents à l'écoute pour des enfants épanouis

    Parents à l'écoute pour des enfants épanouis

    Votre enfant a du mal à faire les choses jusqu'au bout ? Il est tout le temps stressé ? Il n'a pas confiance en lui ? Il manque d'autonomie ? Il ne sait pas communiquer sans s'énerver ? À travers 1...

    Voir la fiche »

    EPUB

    19 exemplaires disponibles
  • 21 jours pour lâcher prise, c'est parti !

    21 jours pour lâcher prise, c'est parti !

    Quelles sont les clés du lâcher-prise ?Après une première partie didactique, écrite en toute simplicité et surtout, présentée de manière ludique, l’auteur vous donne l’occasion de pouvoir vivre pen...

    Voir la fiche »

    EPUB

    19 exemplaires disponibles
  • Miracle Morning spécial famille

    Miracle Morning spécial famille

    Sublimez votre vie de famille grâce au Miracle Morning !Des millions de personnes à travers le monde ont déjà réussi à réaliser leurs objectifs grâce à la méthode Miracle Morning et ses Life SAVERS...

    Voir la fiche »

    EPUB 451 ko

    5 exemplaires disponibles
  • IKIGAI

    IKIGAI

    Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps.La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité d...

    Voir la fiche »

    EPUB 6,82 Mo

    4 exemplaires disponibles
  • Le Syndrome de Calimero

    Le Syndrome de Calimero

    « C'est vraiment trop injuste ! » Qui n'a jamais exprimé la plainte de Calimero ? Qui n'a jamais, aussi, pesté contre les bougons, grincheux et grognons qui passent leur temps à formuler leurs grie...

    Voir la fiche »

    EPUB 532 ko

    1 exemplaire disponible
  • Votre santé sans risque

    Votre santé sans risque

    « Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver vo...

    Voir la fiche »

    EPUB 717 ko

    1 exemplaire disponible
  • Adoptez la slow cosmétique

    Adoptez la slow cosmétique

    Le guide de référence pour se passer des cosmétiques industriels en douceur. Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampoings aux mille vertus, gels douche relaxants... Avons-nous vra...

    Voir la fiche »

    EPUB

    19 exemplaires disponibles
  • Le grand guide des prénoms

    Le grand guide des prénoms

    Ce guide référence des milliers de prénoms et fournit pour chacun une explication détaillée de son origine, son histoire, les traits de caractère qu'on lui attribue.   Les parents pourront y trou...

    Voir la fiche »

    EPUB 676 ko

    1 exemplaire disponible
  • Mes mille et une nuits

    Mes mille et une nuits

    « Faire durer le suspense comme Shéhérazade, en évitant de me mettre à dos les soignants, c'est le mieux que je puisse espérer, si j'ai bien compris la nature de ma maladie. »Dans cet essai très pe...

    Voir la fiche »

    EPUB 696 ko

    1 exemplaire disponible
  • Le Livre du Hygge

    Le Livre du Hygge

    Découvrez le bonheur à la danoise !Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse e...

    Voir la fiche »

    EPUB 43,1 Mo

    5 exemplaires disponibles
  • Dépression - Et si ça venait de nos ancêtres ?

    Dépression - Et si ça venait de nos ancêtres ?

    La dépression peut frapper n'importe qui, n'importe quand. De nombreux malades cherchent des méthodes pour la vaincre, parfois sans succès.Sylvie Tenenbaum propose une nouvelle approche pour les ai...

    Voir la fiche »

    EPUB 901 ko

    1 exemplaire disponible
  • Restez zen ! La méthode du chat

    Restez zen ! La méthode du chat

    Un petit guide facile de bien-être et de relaxation Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simp...

    Voir la fiche »

    EPUB 2,48 Mo

    15 exemplaires disponibles
  • La Magie de la liste

    La Magie de la liste

    Vous avez un rêve ? Il est temps de le réaliser ! Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une feuille de papier, d’un crayon… et de ce livre.Yuval Abramovitz a bien failli finir sa vie sur un fauteu...

    Voir la fiche »

    EPUB 10,9 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 29 déc. 2017 à 10:00

  • En voyage les enfants !

    En voyage les enfants !

    Quand on est deux, ou quand on est seul, le voyage c'est un peu magique. Mais lorsqu'on a des enfants, la chose se complique très légèrement. Un enfant, ça tombe malade, ça n'aime pas forcément res...

    Voir la fiche »

    EPUB 2,43 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Tout se joue avant le petit-déj.

    Tout se joue avant le petit-déj.

    Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journ...

    Voir la fiche »

    EPUB 1,65 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Plus de peurs que de mal

    Plus de peurs que de mal

    Entre nous et le bonheur, il n'y a que nos peurs. Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d'être jugé, de réussir, ...

    Voir la fiche »

    EPUB 4,12 Mo

    15 exemplaires disponibles
  • Miracle Morning

    Miracle Morning

    Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le ...

    Voir la fiche »

    EPUB 563 ko

    2 exemplaires disponibles
  • Acquérir la maîtrise de soi

    Acquérir la maîtrise de soi

    Nous avons tendance à nous laisser entraîner, piloter, gouverner par nos instincts, nos penchants naturels, nos émotions (forces internes), de même que par nos semblables, notamment les manipulateu...

    Voir la fiche »

    EPUB

    16 exemplaires disponibles
  • Découvrir son potentiel de réussite

    Découvrir son potentiel de réussite

    Découvrez les secrets et techniques qu’utilisent les personnes à qui tout réussit, à savoir comment :- choisir sa carrière et élaborer un projet professionnel ;- détecter ses talents cachés et son ...

    Voir la fiche »

    EPUB

    14 exemplaires disponibles
  • Piégée dans son couple

    Piégée dans son couple

    Cela a commencé par un cri, qui exprimait une souffrance trop longtemps retenue. Et trop longtemps cachée. Un récit publié sur le blog de l’auteur il y a quelques mois a déclenché une soudaine aval...

    Voir la fiche »

    EPUB 256 ko

    20 exemplaires disponibles
  • Dormir (enfin !) sans médicaments

    Dormir (enfin !) sans médicaments

    Dormir... vous en rêvez. D'un sommeil réparateur et naturel, qui ne vous rendra pas dépendant à un remède. Dans ce livre aussi complet que pratique, Comment vous concocter une chambre à coucher pa...

    Voir la fiche »

    EPUB

    20 exemplaires disponibles
  • Vivez mieux et plus longtemps

    Vivez mieux et plus longtemps

    « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste...

    Voir la fiche »

    EPUB 642 ko

    Prochain exemplaire disponible le 14 déc. 2017 à 18:19

  • Mauvaise mère

    Mauvaise mère

    Mauvaise Mère est le récit cru et bouleversant, écrit à la première personne, de Judith, mère adoptive de Mina, avec qui elle n’a jamais pu entretenir une relation apaisée. Mêlant narration et réfl...

    Voir la fiche »

    EPUB 276 ko

    20 exemplaires disponibles
  • Le Jeûne

    Le Jeûne

    Jeûner, c'est s'abstenir de nourriture durant une période variant d'une journée à plusieurs dizaines de jours. Pendant le jeûne, l'organisme se sustente de ses propres cellules : c'est le principe ...

    Voir la fiche »

    EPUB

    12 exemplaires disponibles
  • L'intestin au secours du cerveau

    L'intestin au secours du cerveau

    Comment le microbiote et l’alimentation soignent et protègent le cerveau.  L’auteur nous explique comment le microbiote (l’ensemble des microbes qui vivent dans l’intestin) se développe depuis notr...

    Voir la fiche »

    EPUB 2,06 Mo

    1 exemplaire disponible
  • L'art difficile de ne presque rien faire

    L'art difficile de ne presque rien faire

    Vivre à son propre rythme, lire des auteurs oubliés, jouer au tennis sans esprit de compétition, faire la sieste au fond du jardin, contempler un vol de grues, repenser aux rêves de la nuit : autan...

    Voir la fiche »

    EPUB 410 ko

    10 exemplaires disponibles
  • Antidépresseurs

    Antidépresseurs

    Un éclairage clinique et scientifique accessible. Qu'est-ce que la dépression ? Comment fonctionnent les antidépresseurs ? A quels effets secondaires s'attendre ? Qu'en est-il de l'effet placebo ? ...

    Voir la fiche »

    EPUB 348 ko

    15 exemplaires disponibles
  • L'Ostéoporose, mythe ou réalité ?

    L'Ostéoporose, mythe ou réalité ?

    Comment et pourquoi a-t-on changé la définition de l'ostéoporose ? Pourquoi des milliers de femmes se retrouvent traitées médicalement, alors qu'elles sont en bonne santé ? L'ostéoporose est-elle u...

    Voir la fiche »

    EPUB 1,5 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Soyez solaire !

    Soyez solaire !

    Certaines personnes sont toxiques, dévorent par exemple notre énergie ou notre confiance. D'autres personnes sont « solaires ». Elles nous font du bien par la seule qualité de leur présence. Quelle...

    Voir la fiche »

    EPUB 1,21 Mo

    2 exemplaires disponibles