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  • Point cardinal

    Point cardinal

    Sur le parking d’un supermarché, dans une petite ville de province, une femme se démaquille. Enlever sa perruque, sa robe de soie, rouler ses bas sur ses chevilles : ses gestes ressemblent à un arr...

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    EPUB 1,19 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Le grand guide des prénoms

    Le grand guide des prénoms

    Ce guide référence des milliers de prénoms et fournit pour chacun une explication détaillée de son origine, son histoire, les traits de caractère qu'on lui attribue.   Les parents pourront y trou...

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    EPUB 676 ko

    1 exemplaire disponible
  • Mes mille et une nuits

    Mes mille et une nuits

    « Faire durer le suspense comme Shéhérazade, en évitant de me mettre à dos les soignants, c'est le mieux que je puisse espérer, si j'ai bien compris la nature de ma maladie. »Dans cet essai très pe...

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    EPUB 502 ko

    Prochain exemplaire disponible le 17 oct. 2017 à 17:41

  • Le Livre du Hygge

    Le Livre du Hygge

    Découvrez le bonheur à la danoise !Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse e...

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    EPUB 43,1 Mo

    4 exemplaires disponibles
  • Dépression - Et si ça venait de nos ancêtres ?

    Dépression - Et si ça venait de nos ancêtres ?

    La dépression peut frapper n'importe qui, n'importe quand. De nombreux malades cherchent des méthodes pour la vaincre, parfois sans succès.Sylvie Tenenbaum propose une nouvelle approche pour les ai...

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    EPUB 901 ko

    1 exemplaire disponible
  • Restez zen ! La méthode du chat

    Restez zen ! La méthode du chat

    Un petit guide facile de bien-être et de relaxation Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simp...

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    EPUB 2,48 Mo

    15 exemplaires disponibles
  • La Magie de la liste

    La Magie de la liste

    Vous avez un rêve ? Il est temps de le réaliser ! Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une feuille de papier, d’un crayon… et de ce livre.Yuval Abramovitz a bien failli finir sa vie sur un fauteu...

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    EPUB 10,9 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 27 oct. 2017 à 11:56

  • En voyage les enfants !

    En voyage les enfants !

    Quand on est deux, ou quand on est seul, le voyage c'est un peu magique. Mais lorsqu'on a des enfants, la chose se complique très légèrement. Un enfant, ça tombe malade, ça n'aime pas forcément res...

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    EPUB 2,43 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Tout se joue avant le petit-déj.

    Tout se joue avant le petit-déj.

    Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journ...

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    EPUB 1,65 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 18 oct. 2017 à 11:31

  • Plus de peurs que de mal

    Plus de peurs que de mal

    Entre nous et le bonheur, il n'y a que nos peurs. Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d'être jugé, de réussir, ...

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    EPUB 4,12 Mo

    14 exemplaires disponibles
  • Miracle Morning

    Miracle Morning

    Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le ...

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    EPUB 563 ko

    2 exemplaires disponibles
  • Acquérir la maîtrise de soi

    Acquérir la maîtrise de soi

    Nous avons tendance à nous laisser entraîner, piloter, gouverner par nos instincts, nos penchants naturels, nos émotions (forces internes), de même que par nos semblables, notamment les manipulateu...

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    17 exemplaires disponibles
  • Découvrir son potentiel de réussite

    Découvrir son potentiel de réussite

    Découvrez les secrets et techniques qu’utilisent les personnes à qui tout réussit, à savoir comment :- choisir sa carrière et élaborer un projet professionnel ;- détecter ses talents cachés et son ...

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    14 exemplaires disponibles
  • Piégée dans son couple

    Piégée dans son couple

    Cela a commencé par un cri, qui exprimait une souffrance trop longtemps retenue. Et trop longtemps cachée. Un récit publié sur le blog de l’auteur il y a quelques mois a déclenché une soudaine aval...

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    EPUB 256 ko

    20 exemplaires disponibles
  • Vivez mieux et plus longtemps

    Vivez mieux et plus longtemps

    « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste...

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    EPUB 642 ko

    1 exemplaire disponible
  • Mauvaise mère

    Mauvaise mère

    Mauvaise Mère est le récit cru et bouleversant, écrit à la première personne, de Judith, mère adoptive de Mina, avec qui elle n’a jamais pu entretenir une relation apaisée. Mêlant narration et réfl...

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    EPUB 276 ko

    20 exemplaires disponibles
  • Le Jeûne

    Le Jeûne

    Jeûner, c'est s'abstenir de nourriture durant une période variant d'une journée à plusieurs dizaines de jours. Pendant le jeûne, l'organisme se sustente de ses propres cellules : c'est le principe ...

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    12 exemplaires disponibles
  • L'intestin au secours du cerveau

    L'intestin au secours du cerveau

    Comment le microbiote et l’alimentation soignent et protègent le cerveau. L’auteur nous explique comment le microbiote (l’ensemble des microbes qui vivent dans l’intestin) se développe depuis notre...

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    EPUB 2,06 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 21 sept. 2017 à 20:00

  • L'art difficile de ne presque rien faire

    L'art difficile de ne presque rien faire

    Vivre à son propre rythme, lire des auteurs oubliés, jouer au tennis sans esprit de compétition, faire la sieste au fond du jardin, contempler un vol de grues, repenser aux rêves de la nuit : autan...

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    EPUB 410 ko

    10 exemplaires disponibles
  • Antidépresseurs

    Antidépresseurs

    Un éclairage clinique et scientifique accessible. Qu'est-ce que la dépression ? Comment fonctionnent les antidépresseurs ? A quels effets secondaires s'attendre ? Qu'en est-il de l'effet placebo ? ...

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    EPUB 348 ko

    15 exemplaires disponibles
  • L'Ostéoporose, mythe ou réalité ?

    L'Ostéoporose, mythe ou réalité ?

    Comment et pourquoi a-t-on changé la définition de l'ostéoporose ? Pourquoi des milliers de femmes se retrouvent traitées médicalement, alors qu'elles sont en bonne santé ? L'ostéoporose est-elle u...

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    EPUB 1,5 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Soyez solaire !

    Soyez solaire !

    Certaines personnes sont toxiques, dévorent par exemple notre énergie ou notre confiance. D'autres personnes sont « solaires ». Elles nous font du bien par la seule qualité de leur présence. Quelle...

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    EPUB 1,21 Mo

    4 exemplaires disponibles
  • On est foutu, on pense trop !. Comment se libérer

    On est foutu, on pense trop !. Comment se libérer

    Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster (héros de ce livre) se cache notre EGO. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet "agité du bocal" nous fait souffrir, nous leu...

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    EPUB 287 ko

    14 exemplaires disponibles
  • Lâcher prise sans laisser tomber

    Lâcher prise sans laisser tomber

     Le stress, la pression, autant d’éléments parasites qui nous brident, nous empêchent de vivre pleinement.Coco Brac de la Perrière propose une manière d’être, simple, efficace, pour apprendre à lâc...

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    EPUB 2,14 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 30 oct. 2017 à 08:50

  • L'Enfant précoce au quotidien

    L'Enfant précoce au quotidien

    Voici le guide pour que les enfants précoces réussissent à l'école. Car les surdoués ne font pas forcément de bons élèves, loin de là : un tiers seulement d'entre eux ont de bonnes notes. Les autre...

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    EPUB 7,71 Mo

    19 exemplaires disponibles
  • Avant et après la chute

    Avant et après la chute

    Quand Natasha Barrett et Michael Faulk se rencontrent, chacun voit en l’autre la lumière inespérée venue éclairer sa nuit. Elle, la trentaine, rêve d’être peintre mais s’est perdue dans une vie qui...

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    EPUB 870 ko

    10 exemplaires disponibles
  • Les frangines

    Les frangines

    Les frangines, l’histoire de deux sœurs que tout semble opposer mais qui s’aiment de façon inconditionnelle. La première joue aux cartes dans des casinos ou des clubs, elle vit la nuit et mène une ...

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    EPUB 686 ko

    10 exemplaires disponibles
  • Je suis vivant

    Je suis vivant

    À quatre-vingt six ans, Éliane devait se mettre debout et faire face à son cauchemar intime. Heureusement que ses enfants étaient là, autour d’elle. Ébranlés eux aussi mais présents et attentifs. S...

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    EPUB 2,75 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Comment se soigner avec le chocolat

    Comment se soigner avec le chocolat

    Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas préparaient avec les fèves de cacao pour les préliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortés, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son i...

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    EPUB 1,73 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • A mains nues. Soigner et guérir

    A mains nues. Soigner et guérir

    Depuis près de quarante ans Jean-Paul Moureau répare, restaure, " réharmonise " les corps, par l'étiopathie et son approche toute personnelle de l'appréhension du mal-être et de la douleur. Il s'at...

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    EPUB 174 ko

    15 exemplaires disponibles
  • Le Charme discret de l'intestin

    Le Charme discret de l'intestin

    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerv...

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    EPUB 8,16 Mo

    6 exemplaires disponibles
  • Je mange ce qui me réussit

    Je mange ce qui me réussit

    Vous souffrez de maux de ventre ou de fréquentes migraines. Vous êtes l’objet de fatigue chronique, d’affections ORL à répétition que les traitements de la médecine classique n’ont pu soulager. Vo...

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    EPUB 1,29 Mo

    7 exemplaires disponibles
  • Trois années-lumière

    Trois années-lumière

    La quarantaine, divorcé et sans enfants, Claudio Viberti est médecin à l'hôpital. C'est là qu'il rencontre Mattia, un jeune garçon soigné pour troubles de l'alimentation, et sa mère, Cecilia Re, mé...

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    EPUB 625 ko

    10 exemplaires disponibles
  • Les Pouvoirs de l'esprit

    Les Pouvoirs de l'esprit

    Savez-vous que vous êtes capable de réduire par hypnose votre perception de la douleur ? Que grâce à la tech¬nique du neurofeedback, vous pouvez accroître votre empathie envers les autres, en stimu...

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    EPUB 1,43 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • J'ai décidé de maigrir

    J'ai décidé de maigrir

    Vous rêvez d’un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J’ai décidé de maigrir, j’ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l’organisme, destinée à tout...

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    EPUB 2,43 Mo

    15 exemplaires disponibles