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  • L'art de la marche

    L'art de la marche

    De la promenade du dimanche à l’immersion longue dans les grands espaces, cet ouvrage vous invite à redécouvrir le simple geste de marcher, un mouvement d’apparence innée, mais que vous pouvez expl...

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    5 exemplaires disponibles
  • Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

    Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

    Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le dével...

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    14 exemplaires disponibles
  • Cultivez vos points forts

    Cultivez vos points forts

    Plusieurs études récentes sur la réussite et l’épanouissement le démontrent : identifier et cultiver ses points forts est plus efficace que chercher à corriger à tout prix ses points faibles. Mais ...

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    5 exemplaires disponibles
  • Le livre du Lykke. Le tour du monde des gens heureux

    Le livre du Lykke. Le tour du monde des gens heureux

    Après le succès du Livre du hygge, traduit en 31 langues, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde.De Dubaï à Rio, Meik Wiking explor...

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    EPUB 54,2 Mo

    5 exemplaires disponibles
  • Trouver son Ikigaï

    Trouver son Ikigaï

    Partez à la recherche de ce qui vous passionne !L'ikigaï, c'est " la raison de se lever le matin " pour les habitants d'Okinawa au Japon, célèbres pour leur longévité, leur bonne santé et leur joie...

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    EPUB 3,99 Mo

    5 exemplaires disponibles
  • Ranger, une pratique zen

    Ranger, une pratique zen

    On sait déjà que vivre dans une maison ordonnée influe de manière positive sur tous les aspects de la vie, mais on ignore que le rangement et l'organisation de l'espace intérieur sont une des prati...

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    EPUB 3,08 Mo

    9 exemplaires disponibles
  • Jours d'inceste

    Jours d'inceste

    Un livre-choc, à l’indéniable puissance narrative, mais aussi un "livre-médecine", exceptionnel et salutaire, qui met sur ce que vivent et éprouvent les victimes d’inceste des mots justes. Parce qu...

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    EPUB 543 ko

    10 exemplaires disponibles
  • Guérir le mal de dos

    Guérir le mal de dos

    Une relation corps-esprit

    Le Docteur John E. Sarno démontre comment nombre de ses patients ont réussi à se soigner sans pratiquer d’exercice ou de rééducation. comment soulager la douleur en deux ou six semaines en sac...

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    EPUB

    10 exemplaires disponibles