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  • Mes mille et une nuits

    Mes mille et une nuits

    « Faire durer le suspense comme Shéhérazade, en évitant de me mettre à dos les soignants, c'est le mieux que je puisse espérer, si j'ai bien compris la nature de ma maladie. »Dans cet essai très pe...

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    EPUB 502 ko

    Prochain exemplaire disponible le 17 oct. 2017 à 17:41

  • Restez zen ! La méthode du chat

    Restez zen ! La méthode du chat

    Un petit guide facile de bien-être et de relaxation Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simp...

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    EPUB 2,48 Mo

    15 exemplaires disponibles
  • Vivez mieux et plus longtemps

    Vivez mieux et plus longtemps

    « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste...

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    EPUB 642 ko

    1 exemplaire disponible
  • Le Jeûne

    Le Jeûne

    Jeûner, c'est s'abstenir de nourriture durant une période variant d'une journée à plusieurs dizaines de jours. Pendant le jeûne, l'organisme se sustente de ses propres cellules : c'est le principe ...

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    12 exemplaires disponibles
  • L'intestin au secours du cerveau

    L'intestin au secours du cerveau

    Comment le microbiote et l’alimentation soignent et protègent le cerveau.  L’auteur nous explique comment le microbiote (l’ensemble des microbes qui vivent dans l’intestin) se développe depuis notr...

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    EPUB 2,06 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 23 oct. 2017 à 09:44

  • Antidépresseurs

    Antidépresseurs

    Un éclairage clinique et scientifique accessible. Qu'est-ce que la dépression ? Comment fonctionnent les antidépresseurs ? A quels effets secondaires s'attendre ? Qu'en est-il de l'effet placebo ? ...

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    EPUB 348 ko

    15 exemplaires disponibles
  • L'Ostéoporose, mythe ou réalité ?

    L'Ostéoporose, mythe ou réalité ?

    Comment et pourquoi a-t-on changé la définition de l'ostéoporose ? Pourquoi des milliers de femmes se retrouvent traitées médicalement, alors qu'elles sont en bonne santé ? L'ostéoporose est-elle u...

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    EPUB 1,5 Mo

    8 exemplaires disponibles
  • Comment se soigner avec le chocolat

    Comment se soigner avec le chocolat

    Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas préparaient avec les fèves de cacao pour les préliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortés, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son i...

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    EPUB 1,73 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • A mains nues. Soigner et guérir

    A mains nues. Soigner et guérir

    Depuis près de quarante ans Jean-Paul Moureau répare, restaure, " réharmonise " les corps, par l'étiopathie et son approche toute personnelle de l'appréhension du mal-être et de la douleur. Il s'at...

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    EPUB 174 ko

    15 exemplaires disponibles
  • Le Charme discret de l'intestin

    Le Charme discret de l'intestin

    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerv...

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    EPUB 8,16 Mo

    6 exemplaires disponibles
  • Je mange ce qui me réussit

    Je mange ce qui me réussit

    Vous souffrez de maux de ventre ou de fréquentes migraines. Vous êtes l’objet de fatigue chronique, d’affections ORL à répétition que les traitements de la médecine classique n’ont pu soulager. Vo...

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    EPUB 1,29 Mo

    7 exemplaires disponibles
  • 101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences

    101 conseils pour ne pas atterrir aux urgences

    Descendre un escalier les mains dans les poches, parler la bouche pleine, longer les murs, bricoler votre alliance au doigt, remplir hâtivement votre lave-vaisselle, vous retenir d'éternuer, courir...

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    EPUB 1,38 Mo

    28 exemplaires disponibles
  • Se soigner, c'est s'écouter

    Se soigner, c'est s'écouter

    Un plaidoyer pour une médecine de la vie Trop de chimie, pas assez d'humanité, trop coûteuse, la médecine quotidienne actuelle est à bout de souffle. Et continuer de croire que la guérison d'une ma...

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    EPUB 1,29 Mo

    27 exemplaires disponibles
  • Jusqu'à plus soif

    Jusqu'à plus soif

    Pendant vingt ans, elle a été enfermée dans l'alcool. Aujourd'hui, sobre, elle raconte. " J'ai écrit le livre que j'aurais tellement aimé pouvoir lire lorsque j'étais perdue et que je ne savais pa...

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    EPUB 1,08 Mo

    28 exemplaires disponibles
  • L'Empereur de toutes les maladies

    L'Empereur de toutes les maladies

    La lutte contre le cancer est une histoire humaine : une aventure pleine de découvertes dues au hasard, d’opportunités saisies au bon moment mais surtout une célébration de la ténacité des hommes. ...

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    EPUB 5,72 Mo

    10 exemplaires disponibles
  • Mon QI en maths ?. Quiz

    Mon QI en maths ?. Quiz

    50 quiz pour tester et améliorer vos compétences en maths.L'algèbre, la géométrie, les nombres décimaux, les fractions, les équations, les pourcentages... Ces notions vous sont-elles familières ou ...

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    EPUB 2,34 Mo

    30 exemplaires disponibles
  • Mon quotient émotionnel. Quiz

    Mon quotient émotionnel. Quiz

    Avez-vous beaucoup d'amis ? Êtes-vous sociable ? Savez-vous travailler en équipe ? L'amour occupe-t-il une place importante dans votre vie ? Avez-vous confiance en vous ?En 50 tests, développez et ...

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    EPUB 3,56 Mo

    30 exemplaires disponibles
  • La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr. Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millionsde p...

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    EPUB 1,27 Mo

    30 exemplaires disponibles